Главная » Полезные советы » Сгущенное молоко, его польза и вред

Сгущенное молоко, его польза и вред

Сгущеное молоко – лакомство, любимое многими с самого детства. Кто-то даже без зазрения совести поедал его банками, ведь раньше не было столь широкого разнообразия конфет. К тому же, сгущенное молоко подкупает многих своей натуральностью. Ведь сгущенка Гипар изготовлена из цельного коровьего молока. А что может быть полезнее? Как поется в одном из детских мультфильмов: «Пейте дети молоко – будете здорово». Вот мы и пьем сгущенное молоко.  Но так ли оно полезно на самом деле и таит ли какие-либо в себе опасности?

Польза сгущенного молока:

  1. В сгущенном молоке содержится большое количество минералов и витаминов, оказывающих благотворное воздействие на организм человека.
  2. Сгущенное молоко, имея в своем составе калий и магний, оказывает пользу сердечно-сосудистой системе,
  3. Благодаря большому содержанию кальция и фосфора, сгущенное молоко благотворно влияет на всю костную систему.
  4. Улучшается иммунная система в целом, что означает, что в ваш организм уже не смогут попасть болезнетворные бактерии
  5. Увеличивается количество грудного молока при грудном вскармливании.
  6. Снижается риск развития раковых опухолей
  7. Кожа все меньше подвергается старению.

Заметьте, что все полезные свойства сгущенного молока возможны лишь, если оно будет качественным. А значит изготовленным по государственным стандартам из натуральных продуктов, без вредных примесей. Только в этом случае вы будете получать лишь пользу от употребления сгущенного молока. Кроме того, употреблять сгущенное молоко следует в умеренных количествах. Здесь не действует правило: чем больше съел, тем лучше и полезнее. Отнюдь не так. Поэтому соблюдайте границы и не злоупотребляйте поеданием сгущенного молока, дабы польза не превратилась по вред.

Вред сгущенного молока:

Так как сгущенное молоко в своем составе содержит сахар, то и вред будет связан с употреблением этого продукта. Оговоримся, что вред сгущенное молоко будет приносить лишь при неумеренном потреблении. Поэтому, если вы знаете рамки дозволенного и не будете есть в день по половине банки молока, тогда и вреда вам никакого не будет. А возможно увеличение сахара в крови, что приводит:

  1. Резкое увеличение сахара в крови как следствие может привести к развитию сахарного диабета
  2. Увеличению веса
  3. Развитие кариеса
  4. Развитие раковых опухолей

Ну и молоко, изготовленное в кустарных условиях, состоящее лишь из красителей, безусловно, даже в минимальных количествах принесет только вред вашему организму.

Опубликовано: 27.01.2017

Смотрите также
Детские фломастеры и доски для рисования

Развивая своего ребенка, рано или поздно родители приходят к тому, что необходимо приобрести доску для рисования и детские фломастеры. Казалось бы, осталось лишь выбрать...

Добавить комментарий